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Le HBCSAM étoffe son offre Sport Santé avec le lancement de la section HandFit

 

Depuis le mois de Septembre 2021, nous avons lancé notre section HandFit à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire une activité physique pour faire du bien à son corps qui allie :

  • Exercices d'auto-massage
  • Préparation à l'effort
  • Exercices de Cardio
  • Jeux collectifs 
  • Récupération guidée 

Et le tout dans un contexte de convivialité et de bonne humeur : pouvoir être ensemble, partager, discuter, échanger...ça n'a pas de prix !

Notre section HandFit est animée par un animateur spécialisé et diplômé dans le sport santé et formé à la pratique du HandFit. 

Nous proposons des séances à la salle polyvalente d'Andilly, et quand le temps le permet, en extérieur au stade de Soisy-sous-Montmorency. 

PLAISIR - DETENTE - BIEN ETRE