Le HBCSAM étoffe son offre Sport Santé avec le lancement de la section HandFit
Depuis le mois de Septembre 2021, nous avons lancé notre section HandFit à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire une activité physique pour faire du bien à son corps qui allie :
- Exercices d'auto-massage
- Préparation à l'effort
- Exercices de Cardio
- Jeux collectifs
- Récupération guidée
Et le tout dans un contexte de convivialité et de bonne humeur : pouvoir être ensemble, partager, discuter, échanger...ça n'a pas de prix !
Notre section HandFit est animée par un animateur spécialisé et diplômé dans le sport santé et formé à la pratique du HandFit.
Nous proposons des séances à la salle polyvalente d'Andilly, et quand le temps le permet, en extérieur au stade de Soisy-sous-Montmorency.
